Ternyata Mandi Dapat Membuat Kulit Kering, Kenapa?
Cuaca akhir-akhir ini sedang tidak menentu. Kadang panas terik, lalu tiba-tiba hujan. Polusi pun juga semakin tinggi. Sehingga tak hanya membahayakan respirasi kita, tetapi juga dapat membahayakan kulit kita. Partikel yang ada di dalam polusi udara dapat masuk ke dalam kulit dan menyebabkan bintik/ bercak hitam atau dapat juga membuat kulit kita menjadi kering. Jika kita merasa gerah, rasanya ingin segera bertemu air untuk mencari kesegaran bukan? Salah satu cara mudah yang dapat kita lakukan adalah dengan mandi. Tapi tahukah kalian, kalau kulit kita dapat menjadi kering bahkan setelah mandi. Yuk ketahui alasannya.
Kulit dapat menjadi kering setelah mandi karena beberapa alasan:
- Penggunaan Air Panas: Membersihkan diri dengan air panas dapat menghilangkan minyak alami (sebum) dari kulit. Sebum berfungsi sebagai pelindung alami dan menjaga kelembapan kulit. Ketika sebum terhapus oleh air panas, kulit cenderung menjadi kering dan kemerahan.
- Pembersih yang Mengandung Bahan Keras: Penggunaan sabun atau pembersih tubuh yang mengandung bahan kimia keras atau pengharum tambahan dapat mengganggu keseimbangan pH kulit dan menyebabkan kulit kehilangan kelembapan.
- Mandi Terlalu Lama: Lama mandi yang berlebihan juga bisa menghilangkan sebum dan membuat kulit kering.
- Suhu dan Kelembapan Udara: Lingkungan dengan udara kering, terutama di musim dingin atau di daerah beriklim kering, bisa membuat kulit kehilangan kelembapan dengan lebih cepat.
- Penggunaan Handuk yang Kasar: Menggosok kulit dengan handuk yang kasar setelah membersihkan diri dapat merusak lapisan pelindung kulit dan menyebabkan kelembapan hilang lebih cepat.
- Dehidrasi: Kurangnya asupan air atau dehidrasi dapat membuat kulit kering karena tubuh kekurangan cairan yang diperlukan untuk menjaga kelembapan kulit.
Untuk menghindari kulit kering setelah mandi, upaya yang dapat kita lakukan :
- Gunakan Air Hangat atau Air Sejuk: Mandi dengan air hangat atau air sejuk, bukan air panas, dapat membantu menjaga kelembapan kulit.
- Pilih Pembersih yang Lembut: Gunakan sabun atau pembersih tubuh yang mengandung bahan alami dan lembut, tanpa tambahan pewangi atau bahan kimia keras.
- Gunakan Pelembap Setelah Mandi: Setelah mandi, oleskan pelembap pada kulit yang masih sedikit basah untuk membantu menjaga kelembapan kulit. Untuk produk yang dapat mengembalikan kelembaban kulit tubuh, dapat dilihat disini.
- Hindari Menggosok Kulit Terlalu Keras: Tepuk kulit dengan handuk, jangan menggosoknya terlalu keras.
- Minum Air Secukupnya: Pastikan Anda minum cukup air setiap hari untuk menjaga tubuh dan kulit tetap terhidrasi.
- Gunakan Humidifier: Di daerah dengan udara kering, gunakan humidifier di dalam ruangan untuk meningkatkan kelembapan udara dan membantu menjaga kulit tetap lembap.
Penting untuk memahami jenis kulit Anda dan mengadaptasi rutinitas mandi dan perawatan kulit Anda sesuai kebutuhan untuk menjaga kulit tetap lembap dan sehat. Jika Anda memiliki masalah kulit kering yang parah atau berlanjut, konsultasikan dengan dokter atau ahli dermatologi untuk saran lebih lanjut.
Baca Juga : Istilah Umum dalam Wewangian
